1978'de İstanbul'da doğdu. İstanbul Üniversitesi biyoloji bölümünden mezun oldu. Kariyerine medya sektöründe devam etme kararı alıp 2002’de yerel bir radyoda program yapmaya başladı. Ardından BEST FM’de radyo programları hazırlayıp sundu. 2007 yılından bu yana Posta Gazetesi’nde gazetecilik ve köşe yazarlığı yapan Işık, bu süreçte “Bunu Konuşalım” adında bir televizyon programı hazırlayıp sundu. “İthal Edilmiş Korkular Ülkesi” ve “Portakal Ağacı” adında iki kitabı olan Candaş Tolga Işık, aynı zamanda KAFA, Fitbol ve #tarih dergilerinin imtiyaz sahibi.